東京で見つけた！ヘルシーメニューがあるカフェ5選

東京には、おしゃれで美味しいだけでなく、体にやさしいヘルシーメニューを提供するカフェが数多くあります。
今回は、オーガニック野菜、低糖質スイーツ、グルテンフリーなど、健康志向の方におすすめのカフェを5店舗ご紹介します。

1. BROWN RICE（表参道）
特徴：オーガニック野菜をふんだんに使った和食ランチ
おすすめメニュー：野菜のせいろ蒸し膳（旬野菜15種類）
ポイント：無農薬・有機栽培の野菜を使用し、素材の味を活かした調理法

関連ランキング：野菜料理 | 表参道駅、明治神宮前駅、原宿駅

2. BiO cafe（渋谷）

特徴：「食べてキレイになる」がコンセプトのオーガニックカフェ
おすすめメニュー：リセットコース（蒸し野菜、雑穀、オーガニックデザート）
ポイント：自家製ベーグルやグルテンフリースイーツも人気

関連ランキング：カフェ | 渋谷駅、神泉駅、明治神宮前駅

3. やさいの王様 銀座店（銀座）

特徴：20〜30種類の野菜が食べ放題のサラダバー
おすすめメニュー：サラダバー体験付ランチコース
ポイント：野菜不足を一気に解消できるボリューム感

関連ランキング：野菜料理 | 新橋駅、東銀座駅、銀座駅

4. 両国テラスカフェ（両国）

特徴：緑に囲まれた開放的なテラス席
おすすめメニュー：アスリート食堂監修の健康プレート
ポイント：都会にいながら自然を感じられる空間

関連ランキング：ピザ | 両国駅、蔵前駅、浅草橋駅

5. アロハテーブル 代官山（代官山）

特徴：玄米ミックスや野菜中心のハワイアンメニュー
おすすめメニュー：アサイーボウル、ロコモコ（玄米使用）
ポイント：テラス席ペットOK、リゾート気分を味わえる

関連ランキング：カフェ | 代官山駅、中目黒駅、神泉駅

まとめ

健康志向でも満足できるカフェは、東京中に点在しています。
野菜たっぷりのランチや低糖質スイーツなど、自分のライフスタイルに合ったお店を見つけて、心も体も喜ぶ時間を過ごしましょう。