40代美容

40代女性におすすめのプチプラ神コスメ5選を紹介。乾燥・くすみ・毛穴など大人肌の悩みに寄り添う実力派アイテムを厳選しました。手頃な価格で効果を実感できる名品ばかりです。

40代の肌悩み（乾燥・たるみ・シミ・くすみ）は食習慣で変えられます。タンパク質・ビタミン・オメガ3・ポリフェノールを意識した食事で、内側からハリと潤いを取り戻す方法を解説。